マスク生活が続く中、マスクの影響を受けるお肌のお悩みはありませんか。
私はマスクの下の蒸し風呂状態で毛穴の開きやたるみが一番の悩みです。特に夏の暑い時期には毛穴が開いた状態で長時間過ごすマスク生活に、特に鼻や鼻の横のほおの部分の毛穴ケア対策の必要性を感じています。
マスク生活の毛穴の開き・たるみのお悩み、なんとか解決して悩み知らずの美肌を目指しましょ♪
マスクの中で毛穴が開く原因は？
マスク生活が始まったのは、2020年の初めの頃でしたね。
そしてこの新生活様式と呼ばれるマスク生活も2年以上が経ちました。
長引くマスク生活の中で、気付いたら毛穴の開きが気になってきたという方も多いのではないでしょうか。
感染症対策としてはとても大切な役割をしてくれるマスクですが、マスクのしたではムレてしまっている状態です。
そんな状態で1日中マスクの着用を余儀なくされることもあり、肌にとっての負担は大きく悪影響を与えてしまっています。
マスク着用による毛穴のトラブルの原因はムレと乾燥です。
詳しくマスクと毛穴のトラブルの原因と対処法をみていきましょう。
マスクによる毛穴トラブルは主に3種類
マスクの下では皮膚が自然な呼吸ができず、毛穴にトラブルが発生してしまいます。
マスクが原因となる主な毛穴トラブルは以下の三つ
◯毛穴が開く
◯毛穴が黒ずむ
◯毛穴が弛む（たるむ）
この3種類の毛穴のトラブルについて詳しくまとめてみました。
毛穴が開く
マスクを外して自分の顔をよーくみると、あれ？毛穴が大きく開いている…。
と気づいたことはありませんか。
特にTゾーンや鼻の毛穴は開きやすく、特に目立つので気づく方も多いのではないでしょうか。
特徴としては、毛穴が丸く開いていることで、皮脂の分泌が過剰になった状態が原因となっています。
特に暑い夏の時期、外気の気温も湿度も高い上にマスクで皮膚を覆ってしまうことで、皮脂の分泌が盛んになりすぎて毛穴が開くという結果に…。
マスクを着用している肌は、酸素の行き来ができず常にマスクの下で蒸れた状態です。
そしてそのムレの状態は毛穴が開きやすくなっているので、暑い時期のマスク着用が毛穴を開かせる大きな原因となってしまいます。
開いた毛穴の対策法
マスクをしていると毛穴が開きやすい原因というのは、マスクの下で汗をかいた皮膚は皮脂の過剰分泌がおこりやすくなっています。
そのため、特に皮脂分泌量の高い鼻の頭や小鼻の毛穴が開きやすくなってしまいます。
ということは、毛穴の開きを防ぐためには…皮脂の分泌を抑える必要があるので、余分な皮脂を洗顔で落とす必要があります。
特におすすめなのは炭入りのものや酵素洗顔も、皮脂対策にぴったりの洗顔料になります。
ひとつ注意しなければならないのは、皮脂を落とした後の保湿です。
乾燥も皮膚にとっては大きな負担…。余分な皮脂を落としてしっかり保湿をすることで毛穴の開きを防いでいきましょう。
毛穴が黒ずむ
毛穴が黒くポツポツと黒ずみが浮かんでいるように見える鼻の頭や小鼻の状態…気になりませんか。
いちご鼻ともよばれる毛穴が黒ずんで目立った状態になると、気になって仕方ないですよね。
このいちご鼻の原因は主に角栓といわれています。
毛穴の中で汚れが溜まってしまっている状態す。
角栓は、落としきれなかったメイクやほこり、皮脂の汚れや古い角質などが原因となって毛穴に詰まっているものが黒ずんで見える状態です。
鼻の周りは一般的に皮脂の量が多い部分。毛穴が開きやすい上に皮脂汚れも汚れも溜まりやすいので、日頃のお手入れを少しおこたっただけでも毛穴の汚れとして目立ってみえてしまうのです。
毛穴の黒ずみの対策法
毛穴の黒ずみの原因の一つとしてあげられるのは毛穴の汚れとなる角質です。
毛穴の奥に詰まってしまった古い汚れや古い角質は、詰まりをしっかり洗い流してくれる洗顔方法が必要です。
おすすめは、酵素洗顔です。
炭入りの洗顔料や酵素洗顔は、皮脂は角栓（白い毛穴の詰まり）のもとにもなりますが、古い汚れや角質と皮脂を一緒に落としてくれるお肌に優しい洗顔料としてもおすすめの毛穴ケアです。
毛穴の汚れを何とかしたい！とつい強めにゴシゴシと洗ってしまいがちになりますが、ゴシゴシ洗いは要注意！
さらに1日に何度も洗顔をするのも結局はお肌の負担となり、さらにはお肌が守らなければ！と防衛反応で皮脂分泌を余計に盛んにしてしまうことにつながります。
お肌に優しい洗顔料で優しく洗う、洗顔後のタオルケアもポンポンと軽く水分をお肌から吸収するイメージで！とにかく優しくが基本です。
毛穴がたるむ
毛穴もたるむんですね。（私も毛穴のたるみについて知った時は驚きました。）
弛んだ毛穴は形が丸ではなく細長くなります。
しずく型や楕円の形に広がったり、凸凹した状態となり、ひどい場合は毛穴同士がくっついてみえることも。
このたるみ毛穴の状態は、10代、20代の間は起こりにくいのですが、お肌全体のたるみとともに毛穴も弛んでしまうのです。
30代をすぎた頃からお肌のたるみとともに毛穴のたるみが起こり始めます。
年齢とともにできやすくなる弛んだ毛穴の状態は、やはり加齢の影響もあり肌の乾燥によりお肌のハリや弾力が失われることでお肌全体の状態が重力に負けてしまう状態がおこっているものです。
また、紫外線もお肌の乾燥、たるみの原因となるので紫外線対策も念入りにする必要がありますね。
マスクの着用中ムレた状態のお肌は、マスクを外した瞬間の変化に対応しきれず乾燥が起こるということも意識して乾燥を防ぐための保湿対策が必要です。
毛穴のたるみの対策法
長時間マスクをしている状態からマスクを外すと、水分が蒸発して乾燥状態になります。そしてこの乾燥がたるみ毛穴の原因になります。
毛穴のたるみの原因となる対策としては、できる限り乾燥を防ぐこと！
マスクを外す時にきれいに汗を拭き、化粧水で保湿をすることができれば、たるみ毛穴のベストな対策法となります。
化粧の上からさっと手早く吹き付けられるスプレータイプの保湿液（化粧水）をカバンにひとつ持ち歩くという方法がおすすめです。
マスク生活の毛穴対策はコレ！
複数の洗顔料を使ってみた結果、私が選んだものをご紹介します♪
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